Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 85,75g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 90,23g.
Frühstück: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Голубика, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Индилайт Кампана, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Mittagessen: Сметанный Соус, Индилайт Тефтели из Индейки, ВкусВилл Макароны Пружина. Abendessen: Персики, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром. Snacks/Sonstiges: Персик, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
|