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Bon ap' les fs !
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1196 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Reflets de France Pruneaux d'agen avec Noyaux - Pour 100G Dénoyautés, Bjorg Granola, Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Camembert , Banane, Celnat Graines de Chia, Carrefour Lait d'amande , Smoothie, Café. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons Rouges, Persil, Radis, Huile d'Olive, Courgette, Côtelette de Porc. Abendessen: Banane, Framboises, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Nu3 Fit Pancakes, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Poireau Cuit, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Ducros Persillade , Échalotes, Hereford Corned Beef, Tomates Cerises, Carrefour Parmesan, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Arizona Beurre de Cacahuètes 100% Naturel, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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 Kommentare
c'est tout ode? avec tout ce que tu dépenses ???
06 Aug 23 vom Mitglied: mel331982
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Bein franchement ça m'a suffit j'étais calée et je me suis régalée. 😁 ça m'a permis de faire mes 10km de promenade cet après midi ☺️
06 Aug 23 vom Mitglied: Ode62@
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