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no bajo, subo, respete todas las comidas no me excedo de las 1700 calorias, no se que pasa
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60 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1100 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Café con Leche Descremada, Don Satur Bizcochos Dulce. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cocinero Aceite de Girasol, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Café. Abendessen: Exquisita Gelatina Light, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Pehuamar Maní Salado, Riera Tostadas de Gluten, Café con Leche Descremada. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Spinning - 20 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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KARINBELLA22's Gewichtsverlauf
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