Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Bolinho fit de banana de microondas. Mittagessen: Itambé Manteiga Extra com Sal, Quiabo Refogado, Tilápia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita (15g), Coca-Cola Coca-Cola, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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GabriellyFM's Gewichtsverlauf
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