Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 137,88g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Сыр-Бор Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Булка с Повидлом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Крымская Коровка Плавленный Сыр Сливочный Крымские Сливки, Лук, Вкуснотеево Сметана 20%, Лимак Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Глобус Салака Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|