Diätkalender ansehen, 07 August 2023:
1669 kcal Fett: 41,78g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 258,24g.   Frühstück: ちくわ, パイナップル, バナナ, 小松菜のおひたし, 野菜の天ぷら, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, アマノフーズ 玉子スープ. Mittagessen: 永谷園 あさげ, 手作り弁当. Abendessen: ファミリーマート 香り箱とツナのサラダ, 麻婆茄子, キャベツ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Snacks/Sonstiges: マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう, プルーン, ゼスプリ ゴールドキウイ, パイナップル. mehr...



     
 

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