Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
137,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3057 kcal
|
Fett: 126,98g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 373,40g.
Frühstück: Красная Цена Кетчуп, Край Каравай Хлеб Городской, Яичница, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Пикник Пикник, Чеснок, Край Каравай Хлеб Городской, Махеевъ Майонез Салатный, Борщ с Курицей. Abendessen: Чеснок, Красная Цена Кетчуп, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Крестьянка Шоколадное Масло, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Красная Цена Йогурт с Ароматом Абрикоса, Пикник Пикник, Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trewq_yo's Gewichtsverlauf
|