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Threatening the scale this morning didn’t help….
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115,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 133,38g | Kohlh: 37,14g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. Mittagessen: Meat Loaf, Broccoli, Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, ISO pure ISO pure Protein powder. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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