Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 3,40g.
Mittagessen: Tomates, Pepino (Descascado), Alcatra, Ovo Cozido. mehr...
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767 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alebergstem's Gewichtsverlauf
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