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Eindelijk weer begonnen met krachttraining!
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 87,25g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Rozijnen (zonder Pit), AH Gebroken Lijnzaad, Walnoten, Jumbo Sojadrink Ongezoet, AH Biologisch Biologische Havermout. Mittagessen: Remia Mayolijn Vegan, Volkoren Brood, Garden Gourmet Vuna. Abendessen: Knoflook, Olijfolie, Gemengde Sla, Bonduelle Linzen, Lidl Vegan Rulstukjes, Courgette, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Zwarte Rijst. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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isajanac's Gewichtsverlauf
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