Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2011
|
143,3 kg
Bisher verloren: 73,0 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 231,28g.
Frühstück: coffee, Cane Sugar Cube, Extra Crunchy Peanut Butter, Original Syrup. Mittagessen: Steak Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomato Salsa, Guacamole). Abendessen: Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), White Corn Tortilla. mehr...
|
|
3642 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chronosmonk's Gewichtsverlauf
|