Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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170,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 102,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4344 kcal
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Fett: 173,29g | Eiw: 179,03g | Kohlh: 549,12g.
Frühstück: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Sam's Choice Sweet Hawaiian Rolls, Marketside BLT Salad, Hungry-Man Selects Classic Fried Chicken. Abendessen: Meatless Lasagna. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle), Blue Bell Java Jolt, Peter Paul Mounds (King Size), Jack Link's Teriyaki Beef Steak (56g). mehr...
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Zunahme von 6,2 kg pro Woche
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buttercup30's Gewichtsverlauf
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