Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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70 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 19,73g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Maggi Куриные Крылышки Барбекю. Abendessen: Оливковое Масло, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Лента Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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☆surimu's Gewichtsverlauf
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