Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Сливовый Пирог, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Востряково Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Виктория Кабачки Запечённые. Abendessen: Кефир 1%, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Добрый Томатный Сок, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Курага, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brusyaM's Gewichtsverlauf
|