Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 105,72g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 22,69g.
Frühstück: Barista Миндальное Молоко, Жокей Кофе Молотый, Ростагроэкспорт Сырок, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Rapsöl, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Roter Tafelwein, Schweinshaxe. Abendessen: Томилинская Скумбрия. mehr...
|
|
2928 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big-mama41's Gewichtsverlauf
|