Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 105,72g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 22,69g.
Frühstück: Barista Миндальное Молоко, Жокей Кофе Молотый, Ростагроэкспорт Сырок, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Rapsöl, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Roter Tafelwein, Schweinshaxe. Abendessen: Томилинская Скумбрия. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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