Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 228,66g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Геркулес, Морковь. Mittagessen: Помидоры, Delikaiser Тирольские Колбаски с Беконом, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Перец тушеный с кабачком, Мистраль Бурый Рис, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Станция Молочная Кефир 1%, Арбуз, Ежевика. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Крембрюле's Gewichtsverlauf
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