Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Ватрушка грибная. Abendessen: Вкусно и Точка Чикенбургер, Выборгское Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Сырники цельнозерновые, Паста из фиников, Rosso Миндаль . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lawrusha177's Gewichtsverlauf
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