Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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43,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Ежевика, Русский продукт Геркулес Земляника, Малина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Макфа Спагетти Отварные, Red Bull Red Bull, Простая Еда Мясо по-Французски. Abendessen: Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Тархун. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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