Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 108,09g | Eiw: 131,57g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kraft Extra Cheddar, Costco Hot Dog, PVL Protein Powder, Carlyle Organic Inulin Powder. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Bruce-Ott's Gewichtsverlauf
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