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sarapan terenak klo diet...
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1074 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Quaker Oat, SuperIndo Telur Omega, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Bakmi GM Mie Ayam. Abendessen: SuperIndo Dada Ayam, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Tauge, SuperIndo Telur Omega, Horenzo, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Milk, Nescafe Classic, Muscle First Whey Protein Isolate. mehr...
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nova.fransisca19's Gewichtsverlauf
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