Tanya223344's Notizen, 09 Aug 23

Дайте рецепт будь ласка. Бо у мене теж є протеїн, що не подобається на смак:) 

Та тут рецепт елементарний, але смачний реально)) Творог 5% (600 грамів) перебиваю з 1 бананом, 2 яйцями і стевією за смаком, потім добавляю туди 2 мірні ложки протеїну і 2ч. ложки кукурудзяного крохмалу, перемішала і насипаю в цю масу горішків. Все це в форму до випікання. Потім сметана 300 грам і яйця з стевією забиваю і виливаю на ту масу) Зверху можна ягоди положити чи якісь фрукти)) Ну і в духовку на 180 градусів на 20-30 хв) Все😄