Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 7,44g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 68,11g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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