Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 99,94g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 237,57g.
Frühstück: Хлебнаш Батон Вкусный , Бабаевский Конфеты Бабаевские, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидоры, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Жареная Картошка, Пережарка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арбуз. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Хлебнаш Батон Вкусный , Яблоко, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Essen Конфета Даежь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|