Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2009
|
87,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2009:
|
1827 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 147,54g | Kohlh: 196,58g.
Frühstück: 100% Whey Pro-Amino Heavenly Chocolate Flavor, Doughnut. Mittagessen: Sliced Turkey, Whole Wheat. Abendessen: California Pizza Kitchen Sicillian Pizza. Snacks/Sonstiges: Healthy 'N Fit Nutritionals 100% Whey Pro-Amino Vanilla Ice Cream Flavor, Rice Krispy Treat, Peach Rings. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersmith's Gewichtsverlauf
|