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1392 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Яблоко, Суп с Клецками, Куриные Оладьи. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Бавария Лимонад Фейхоа, Бутерброд с Маслом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Арбуз. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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