Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 178,20g.
Frühstück: Белая Дача Салат Айсберг, Папа Может Сосиски Сочные, Harry's Хлеб Тостовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Дыня, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Drive Энергетик Drive Berry Kick. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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