早餐450卡路里
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1384 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: 有殼花生(不吃殼), 南瓜子, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 台灣比菲多 乳之初鮮奶優格, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 白蘭氏 葉黃素精華凍, Hershey's 巧克力粉. Mittagessen: 水煮蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 蒜頭, 杏鲍菇, 馬鈴薯, 黑咖啡, 高麗菜, 雞腿排. mehr...
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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