Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 301,51g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Sawi Dimasak, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran. Abendessen: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak, Tempe Goreng, Tahu. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Batagor Batagor, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu, Nissin Gabin Milk, Nissin Biskuit Gabin Keju, Jambu Air, Jambu Kristal, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DianIndah03's Gewichtsverlauf
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