Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Индилайт Кампана, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Каравай Лаваш Армянский. Mittagessen: Нектарины, Сметанный Соус, Индилайт Тефтели из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Голубика, Простоквашино Творожок Груша Банан, Устьянское Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
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