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Structured eating and fasting with some planning is really the best thing for me. Easy things to help one flourish. Even on track with water for the day. WHAT. And I dont feel overwhelmed with the prep, no prep, just knowing what I will eat and not having to figure it out.
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1110 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Peanut Butter, Honey , Bananas , Oatmeal. Mittagessen: Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: White Rice, Mielie, Woolworths Ostrich Steaks. mehr...
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itsjunglewomansa's Gewichtsverlauf
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