|
Когда у меня спрашивают, какие биодобавки и витамины я принимаю и я даже не знаю, как тут кратко ответить, не вдаваясь в трехчасовую лекцию. Поделитесь, какие БАДы принимаете?
|
1908 kcal
|
Fett: 71,50g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Булочка Зерновая, Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Тушеный, НК Сити Перец Сладкий Гриль, Котлета Домашняя. Abendessen: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Салат Овощной с Маслом, Булочка Зерновая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2201 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 52 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 34
 Kommentare
😳😳😳😳😳
У вас чугунная печень
10 Aug 23 vom Mitglied: Milkyorange
|
Milkyorange, тут на троих: я, дочка и муж
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
Gnysmys =\, какие мужчины, все-таки, непритязательные. У меня для спорта и шорты, и лосины, и штаны, и велосипедки😁 И БАДы на все случаи жизни, и мазилки для каждой части тела разные. В зал часто ходишь, Женя?
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
У меня похожий набор был)) Sveta, а где вы сейчас их заказываете?
10 Aug 23 vom Mitglied: Blue_May
|
Blue_May, на айхерб, через посредников. Можно и напрямую заказывать, но для этого нужно поехать в Белоруссию и открыть там банковскую карту.
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
Gnysmys =\, что за шорты такие диковинные?
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
10 Aug 23 vom Mitglied: •Akira•
|
Просто гейнер для набора веса, поливитамины, и протеин😊
10 Aug 23 vom Mitglied: lika.ilinyh
|
и как Вам этот хондр. глюказамин, с мсм?
10 Aug 23 vom Mitglied: Nata_Kama
|
почти такой же набор как у вас!!
10 Aug 23 vom Mitglied: iPaulina
|
lika.ilinyh, еще рыбий жир, поливитамины, детские поливитамины, коллаген и еще не помню что
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
Nata_Kama, в прошлом году остеохондроз шейный замучал , он мне сильно помог. Но я и физическую активность увеличила, кровь гонять. Лучшее средство от болей в суставах - активность
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
СергейК76, не аптека, это ларчик по поддержанию молодости😁
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
iPaulina, рыбий жир тоже этот принимаете?
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
Gnysmys =\, бренд такой не знаю, погуглю. Если подешевели, надо брать!
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
Gnysmys =\, бренд такой не знаю, погуглю. Если подешевели, надо брать!
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
Gnysmys =\, ну для себя же, родного. Разве жаль?
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
Gnysmys =\, погуглила. У них и мотики есть. Не хочешь к шортам прикупить? 😁
10 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
Gnysmys =\, крутая и не напряжная работа, еще и неплохо оплачиваемая, это мега-круто! Поздравляю! В офис хоть не нужно ездить каждый день?
11 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
Gnysmys =\, самое главное, чтобы работа приносила удовлетворение от процесса и результата. Если она еще и хорошо оплачтвается, это вообще мечта. Сидеть весь день в офисе тяжело, прекрасно понимаю. Особенно когда реальной необходимости в этом нет и люди вынуждены сидеть от звонка до звонка, как в тюрьме. И плевать, что многие сидять в это время в интернете, лишь бы делали занятой вид🤫🤭
11 Aug 23 vom Mitglied: Sveta_Maeff_1979
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sveta_Maeff_1979's Gewichtsverlauf
|