BigAssInn's Notizen, 10 Aug 23

холодильник почти опустошился от фруктов, поэтому сегодня угли в нормальной дозировке🪭
и моë меню можно назвать идеальным:
ЗАВТРАК: нектарин 🍑+2 бутерброда с Бородинским хлебом и 🧀🧈☕
ОБЕД: творог 5% (100г) со сметаной и голубикой 🫐+нектарин🍑
УЖИН: филе курогруди на гриле и фвощи гриль 🫕+зелёный горошек
Конец 🙂

---

1448 kcal

Fett: 63,53g | Eiw: 126,94g | Kohlh: 92,65g.   Frühstück: Мёд, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Нектарин. Mittagessen: 6 Соток Зелёный Горошек, Баклажан, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...