Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Sunny Bio Sirap av Kokosblommor, Milda Culinesse Flytande, Vanilj Extrakt, Kokt Ägg, Vitt Vetemjöl, Star Nutrition Whey-100, Kanel, Skåne Mejerier Laktosfri Lättmjölk, Pink Lady Äpplen, Vitt Bröd, Strösocker. Abendessen: ICA Glutenfri Fusilli, Arla Lätt Crème Fraiche, Eldorado Honung, Ullmo Pinklax. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ellenhej1's Gewichtsverlauf
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