Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 84,35g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Магнит Персик Инжирный, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Яйцо Куриное, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Ржевка Хлеб Хлеб для Сэндвичей Зерновой . Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Волков Пельмени «Малыш». Abendessen: KDV Tondi, Лента Поджарка Свиная, Добрыня Горошница, Помидоры, Беляевский Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Волков Пельмени «Малыш», Сырники с рисовой мукой, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|