Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 9,08g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 63,24g.
Frühstück: Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Черника, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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