Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 59,21g.
Frühstück: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nutiva MCT Oil, ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Broccoli, Apples, Simply Fresh Southwestern Style Salad. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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