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1078 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Figues Sèches, Pain Grillé de Blé Entier, Oeuf sur le Plat, Lait (sans Matières Grasses), Huile d'Olive. Mittagessen: Jus de Raisin, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Riz Basmati (Cuit), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bencheikhdarda's Gewichtsverlauf
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