Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 200,49g | Kohlh: 341,06g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, Yogurt Protein Blackberry Smoothie. Abendessen: Kirkland Signature Cottage Cheese, Cooked Carrots, Cooked Rutabaga, President's Choice Mixed Little Gems Potatoes. Snacks/Sonstiges: Blueberries , President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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