Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: Max Titanium L-Glutamina, Gengibre, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol . Mittagessen: Alface Americana, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Kiwi, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ferbertoncelli's Gewichtsverlauf
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