Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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52 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 97,80g.
Mittagessen: Telur Puyuh, Bihunku Rasa Ayam Bawang, BULBUL BAKSO SAPI MIX AYAM. Snacks/Sonstiges: Prosana Delicyo Pomegranate, Kue Sus, Pempek. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ernwtmartinus's Gewichtsverlauf
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