Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jengkol Balado, Kikil. Abendessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Aice Chocolate Mochi, Munchy's Lexus Chocolate Cream, Jeruk, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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annisasnrm's Gewichtsverlauf
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