Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишневым Конфитюром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Mittagessen: Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Димсам Кейк, Маруся Творог 5%, Данон Актибио. Abendessen: Level Kitchen Салат Летний с Кукурузой и Картофелем . Snacks/Sonstiges: Био Баланс Турбо Фит, Level Kitchen Пирог Черри-Берри. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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