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Links Weihnachten 2022 Rechts eben gerade. Jetzt seh selbst ich den Unterschied. Very proud of me
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831 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 71,81g.
Frühstück: Meßmer Brennesseltee, Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Spätzle Pfanne, K-Classic Maasdamer, Philadelphia Balance, Steinpilze, Knoblauch, Schalotten, Zucchini, Arla Skyr, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gurke (mit Schale). Abendessen: Sriracha-Sauce, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, K-Classic Maasdamer, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
13 Aug 23 vom Mitglied: Tonga68
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Oh jaaa! Da ist einiges weg!💪🏻💪🏻
Sehr hübsch!👌🏻
13 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke. Aber fühlen tue ich mich im Kopf noch immer wie das linke Bild.
13 Aug 23 vom Mitglied: Naddel248
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Wow 🤩 sieht wirklich gut aus
05 Sep 23 vom Mitglied: mink2102
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Wirklich toll dein Disziplin 👍 du siehst gut aus
05 Sep 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Danke. Bin nicht jeden Tag diszipliniert, aber mit Geduld (die ich vorher auch nicht hatte) klappt es....😊
05 Sep 23 vom Mitglied: Naddel248
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Das freut mich, dass du einen Weg für dich gefunden hast. 👍
05 Sep 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Naddel248's Gewichtsverlauf
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