Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 124,20g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), New Choice Желе Фруктовое, New Choice Желе Фруктовое, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Кабачок, Гипербола Овощи Отварные, Куриные Крылышки с Кожей, Главсуп Бульон Куриный. Abendessen: Майонез, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грабли Филе Куриное Отварное, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Тамбовские Разносолы Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|