Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 239,81g.
VorFrühstück: Papassini, Papassini, Fanta Aranciata. Frühstück: Caffè Zuccherato Ivan. Zweites Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Brunch: Keglevich Vodka al Melone, Italiamo Bresaola Punta d'anca, Chiarli Lambrusco Modena. Mittagessen: Caffè Zuccherato Ivan. Abendbrot: Orco Maionese, Pam Panorama Burro, Rana Spadellini Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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