Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1170 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Andros Jus Verger Exotique, Pitch Brioche Chocolat, Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat Blanc, Café Expresso. Mittagessen: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Couscous (Cuit), La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille. Abendessen: Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Nestea Thé Glacé Pêche Blanche, Pommes Pink Lady. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
14 Aug 15 vom Mitglied: Mynel
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15 Aug 15 vom Mitglied: mim'$
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