Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 140,16g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Ананас, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Маскарпоне, Белый Город Сливки 33%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
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