|
Вес тронулся! Ура!!!
|
1364 kcal
|
Fett: 36,40g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 209,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Ногинское Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Теремок Морс Клюквенный, Капустный Салат. Abendessen: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, Конфета, Зерница Сушки Челночок, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. mehr...
|
|
2005 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta moy's Gewichtsverlauf
|