Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 19,27g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Arla Vispgrädde 40%, Kaffe. Mittagessen: Arla Keso Naturell 4%, Lysekils Tångkaviar, ICA Baby Plommontomater, Gurka. Abendessen: Ägg, Arla Keso Naturell 4%, Arla Svenskt Smör, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Arla Vispgrädde 40%, Kaffe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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