14 Aug 23 vom Mitglied: ЯнаНСК
|
попа не слипнет? темболее у кого аллергия
...
14 Aug 23 vom Mitglied: krakodil2002
|
ЯнаНСК всего три ингредиента: мука овсяная(можно просто овсянку перемолоть слегка),яйцо и спелый банан 👌🏻
14 Aug 23 vom Mitglied: EmiliyaMK✨
|
krakodil2002 не слипнет!
А я вроде не писала за аллергию?!🤔🤨🧐
14 Aug 23 vom Mitglied: EmiliyaMK✨
|
Спасибо, и не пригорают ? Без соды ?
Выглядит очень аппетитно 👍
14 Aug 23 vom Mitglied: ЯнаНСК
|
Добрый вечер! А можно рецептик? Вы на овсянной муке делали?
14 Aug 23 vom Mitglied: Crazy_ma
|
ЯнаНСК на здоровье 😊 не пригорают,без соды,можно разрыхлителя,но я без них делала… обжариваем с двух сторон без масла и готово 😋мазала арахисовую пасту 👍🏼
14 Aug 23 vom Mitglied: EmiliyaMK✨
|
Crazy_ma овсяные хлопья в блендере перемолола и получилась мука😄
+ 🍌 + 🥚
14 Aug 23 vom Mitglied: EmiliyaMK✨
|
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
У нас с вами впереди НЕ ОДНА НЕДЕЛЯ плодотворной, интересной и *интенсивной работы над собой!*
В нашей группе вас ждёт:
🥦правильное, здоровое и вкусное меню, а также рецепты блюд
🥦 тренировки
🥦 уход за кожей во время похудения
🥦 много полезной и важной информации
🥦 конкурсы (челленджи) и призы
🥦 и конечно мой строгий и беспристрастный контроль.
ВСЁ, ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО :
✅ кухонные весы для взвешивания порций еды;
✅ напольные весы для контроля своего веса
✅ простая водичка
✅ правильно подобранные продукты
Если хотите к нам, то просто пишите мне «хочу в чат» на WhatsApp ☎️8-918-110-39-46.
15 Aug 23 vom Mitglied: lenapp468984
|